ズバリ！「足裏」がスイング安定のカギです！
足裏は体重を支え姿勢を決める場所で、「姿勢戦略の要」とも言われます。ゴルフスイングでも、唯一地面に接してカラダの軸を支える重要な場所です。
人間の骨格は足首から積み木のように重なり、とても不安点な状態にあります。それを支える足裏には多くの感覚受容器があり、それによって足裏のどこがついているのかを把握し、骨格の並びを支える「筋肉」へ情報を伝え、その結果が「姿勢」となって現れます。
その足裏にマメやタコや皮むけがあると、情報がきちんと伝わらず、いいスイングができないのです。また足指は、地面を押す大切な場所ですので、指がきちんとついていないと、指が地面を押せず、スイング時のフットワークを妨げます。
足裏を整えることが、安定したスイングの基本なのです。毎日5分でも触る習慣からはじめましょう！

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【実感！】

足首の動きが楽になります。足指が浮いている方は、地面にだんだん着くようになってきますので、丁寧に行いましょう。

【実感！】

地面からしっかりと立てている、カラダの中心からスムーズにカラダが回る感覚が得られます。