お尻を触ってみてください。冷たくありませんか？お尻には座るのに必要なクッション＝脂肪が多くあります。脂肪は断熱材のような役割をしますから、熱を通さないためにいつまでも冷えやすいのです。　また、座り姿勢が多いと、いつもイスの上にのせてつぶれているお尻の血行はさらに悪くなり、冷えが進行します。
お尻が冷えているということは、コアの筋肉のひとつである骨盤底筋群が冷えているということでもあります。この筋肉が冷えると、女性の大切な子宮や卵巣の血行不良が起こり、生理痛や、ＰＭＳ（月経前困難症）などのトラブルを招きます。また、更年期障害に悩む方も、ここが冷えている方が多いようです。
まずは股関節や背骨、骨盤周りの筋肉をリセットし、アクティブで、お尻の筋肉に血液を集めて温めます。
また、このタイプの冷えの方には、骨盤まわりの筋肉が集まっている「仙骨」に、カイロを貼ることをお勧めします。

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【実感！】

お腹が暖かくなったという声も良く聞きます。お尻まわりの血行促進にもつながっています。

【実感！】

身体が温まるだけでなく、ヒップもきゅっと上がります！