世界54カ国以上で愛されるフィットネス＆ライフスタイルメディア。「Women’s Health（ウィメンズヘルス） 」にNatural muscleメソッド開発者でコンディショニングトレーナーの有吉与志恵が掲載されました。冷えの季節到来の前に、マスターしたい「体温を上げる方法」にコンディショニングが掲載されており、これからの季節に役立つ記事になっております。今年の冬はコンディショニングでポカポカに！！是非、ご覧ください。

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冷えの季節到来の前に、マスターしたい「体温を上げる方法」