コンディショニングトレーナー有吉与志恵がコンディショニング指導をさせて頂いている、美容家・小林ひろ美さんの連載ぺージ「目指せ！美ボディ！が掲載されました。

11回目は、「二の腕を引き締める」がテーマです。

日常では、腕の前側ばかりを使うことが多いため、脚だけでなく、腕も実はよくむくむ部分です。

リンパの流れをスムーズにし、アクティブでプヨプヨの振袖にサヨナラを！

ぜひ、お試しください。（広報：川口）

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