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ミセス9月号

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20150807092827-0001

1508mrs有吉与志恵がコンディショニング指導をさせて頂いている、美容家・小林ひろ美さんの連載ぺージ「目指せ!美ボディ!が掲載されました。

9回目は、「背中の贅肉をスッキリ」がテーマです。

二の腕から肩、背中のラインが引き締まると、一気にスッキリした印象に。

アクティブコンディショニングは「前鋸筋」にアプローチした地味な動きですが、まったく動かない方も多いので、リセットをしっかり行いつつ、小さくても動かしていくことにトライしてみて下さい。(広報:川口)

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