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GINGER(ジンジャー)9月号

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1607ginger特集「眠れる不美女になっていませんか?」にて、コンディショニングトレーナー&日本コンディショニング協会(NCA)会長の有吉与志恵が監修した記事が掲載されました。

ぐっすり眠っているつもりが、目覚めが悪かったり・・・それは、カラダに緊張があるままで寝ているからです。

今回は、特に現代人の睡眠を妨げているであろう部位のリセットに特化してお伝えしています!
話題の「ポケンモンGO」に夢中になっている方にもぜひお伝えしたい内容です。ぜひ、ご覧ください!(広報:川口)

 
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