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ミセス6月号

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1505mrs有吉与志恵がコンディショニング指導をさせて頂いている、美容家・小林ひろ美さんの連載ぺージ「目指せ!美ボディ!」が掲載されました。

6回目は、「美しいスタイルをつくる歩き方」がテーマです。全身の筋肉をバランスよく使って歩けるようになれば、歩き姿も若々しくなり、代謝もUP!

今回は、いつでもどこでも立ったまま出来るリセット&アクティブコンディショニングをご紹介しています。

ぜひTRYしてみて下さい。(広報:川口)

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