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waggle5月号

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20150320101540-0001

1503waggle“筋肉が変わる。ゴルフが変わる。”がコンセプトの有吉与志恵監修「コアトレゴルフ」連載第11弾が掲載されました。

今回は、フック・引っかけに悩む人が集結した~後編~です。
基本のコアトレ(リセット)と4人それぞれに必要な追加のリセットやアクティブを処方しています。

 

どうやら女性のゴルファーの方には、ブレスコンディショニングが必須なようです。

 

モニタリングと合わせてみて頂くと運動指導者の方には特に参考になると思います。

ぜひご覧ください。(広報:川口)

 

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