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『健康づくり』有吉与志恵「コンディショニング」連載 第2弾掲載

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1501kenkouzukuri公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 発行の『健康づくり』楽しいフィットネスプログラムのコーナーにて連載中、有吉与志恵「コンディショニング」第2弾が掲載されました。

今回のテーマは背骨周りのコンディショニングです。

様々な癖やアンバランスが生まれやすい部位ですので、しっかり基本をおさえておきたいですね。

ぜひご一読下さい。(広報:川口)

 

 

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