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日経woman別冊「朝と夜の新習慣」

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1511asayoru-syukan日経woman5月号に掲載された、コンディショニングトレーナー有吉与志恵監修の“すきま時間に下腹部がぺったんこになる習慣”と、“疲れやすいを解消する朝と夜の1分習慣”がムック本に再掲載されました。

コンディショニングを実践して10日間でお腹-2.6cmの読者モニターさんも!

ぜひお試しください。

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